Mijn naam is Daphne Gielen. Vanaf mijn 18e ben ik actief in de sportschool. Voordat ik daar terecht kwam heb ik veel aan volleybal gedaan. Mijn passie voor fitness is door de jaren gegroeid.

Uiteindelijk heb ik de knoop door gehakt om samen met Mattheüs als personal trainer/coach aan de slag te gaan. Mijn focus ligt voornamelijk bij het coachen van dames (sorry mannen) die graag willen afvallen en al veel geprobeerd hebben.

Ik weet hoe bepaalde dingen kunnen zijn en voelen. Jarenlang heb ik met eetproblemen aangerommeld. Eigenlijk wist niemand mij daarmee te helpen. Door mijn ervaring door de jaren heen weet ik als geen ander hoe jij je kan voelen. En dat ‘maandag ga ik beginnen’ zo’n vier keer per maand de mindset is. 

No worries! Ook jij kan balans vinden, en die alles of niks mentaliteit laten varen. Samen kijken we wat jij nodig hebt.  Ik ben er voor je om je te leren wat balans echt is. We pakken het stuk bewegen, training en voeding aan.  Maar ook je mindset. Alles begint vanuit onze gedachten. Als je die op orde hebt is niks te gek!